热(rè )爱沙排的(de )李(🥇)果朵在参(🐌)加海(hǎi )洋大学(xué )沙排(pái )队招(🛍)考前，却(🤴)被搭档涂玲玲(🆖)抛(pāo )弃，在暗恋者邵年的帮助下(xià )考(📿)入(rù )新(👋)港大学，从而结识了因未能入选(xuǎn )国青队(duì )而(🤷)放(fàng )弃(🛍)排球的天才少女陈(chén )蔚蓝(lán )。然而新港(gǎng )(🕌)大学(📞)沙排没落(🗑)，为了重拾辉煌(🖍)，李果朵以大学生联赛(💞)第一名为目标不断(🥁)努力(lì )(📯)，成立了女子沙(shā )排队(🦗)，并(bìng )(🎛)且说服陈(🥔)蔚蓝(🗞)等(🙂)一众队友(yǒu )加入队中。谁知陈蔚(🙀)蓝和沙(shā )(⛓)排(pái )男神高歌(gē )互(🥫)相看不上(shàng )，再(🤲)加(jiā )上大(dà )三学姐严小鲸、莫西(🐀)西的(de )(🚴)敷衍和划水，新(🗳)人球员杨(yáng )景璇实力跟不(👊)上等(💍)等问题，让(🈸)沙(shā )排队的训练困(👪)难(🥋)重重。好在队(🚶)友们不抛弃不放弃，在李(🐡)果朵的带领下(xià )，沙排队经(jīng )过一年的(👵)训(xùn )练，从一盘散沙到默契十足，李(👄)果(guǒ )朵(duǒ )、陈蔚(💣)蓝携(xié )手(🌸)带领队伍(wǔ )终于站在了大学生联赛的(🍺)赛场上，开(kāi )始她(tā )们的青(qīng )春(📬)征(zhēng )途！